
歯ぎしりを放置するのは危険!?マウスピースの効果と正しい対策法
矯正歯科 (その他(矯正歯科))
毎朝、顎のだるさや歯の痛みを感じたことはありませんか? その原因の多くは「歯ぎしり」にあります。 歯ぎしりは睡眠中に無意識に行われるため、自覚しづらいものの、放置するとさまざまなリスクを引き起こします。 そこで注目されているのが 「マウスピースによる歯ぎしり対策」 です。 マウスピースは、長期的には健康な歯を守ります。 しかし、種類や効果、正しい使い方を理解していなければ十分な効果を得られないことも。 本記事では、歯ぎしりを放置するとどうなるのか、マウスピースで得られる効果や種類、それぞれの特徴、さらに日常的なメンテナンス方法や使用時の注意点まで詳しく解説します。 歯ぎしりで悩んでいる方や、マウスピースの導入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
公開日:2025/08/28