何年もかけて少しずつ増えてきた体重を落としたくて、自分にあった方法を探していました。
自分でエクササイズをしたりしましたが、続かなかったり逆に不調が出てしまったり。。
自分に甘い所もあり、いつも「まあいっか。」と止めてしまい本気になれなかったです。ダイエットは大変なことなので出来るだけ最短距離で目標に近づきたいと思い、たくさんの選択肢から自分に合ったメニューを選べるようだったので選びました。
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