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太ももが太くなってしまう理由にはむくみと脂肪が蓄積してしまうという2つの理由があります。むくみは冷えや水分不足、老廃物が溜まることで血行の流れが悪くなることで起こります。むくみは血行の流れを良くすることで改善させることができます。一方、脂肪の蓄積は座り仕事が多い、慢性的な運動不足の人に良く見られます。これは、運動不足で筋肉が衰え、そこに脂肪が付くことで脂肪が蓄積され、その結果太ももが太くなってしまいます。脂肪の蓄積によって太くなった太ももは、脂肪そのものを無くさなければ根本的な解決にはなりません。

マラソンやジョギングなどでは、上半身は痩せることができても、太ももは中々細くはなりません。なぜなら、ジョギングやマラソンは身体全体を使うため、局所的なダイエットにはあまり向いているとは言えません。太もものダイエットに一番効果的なのが、ストレッチと言えます。太ももの筋肉をほぐしてリラックスさせることで、脂肪が効率よく燃焼できる状態にさせるだけでなく、太ももの敵とも言えるセルライトの発生を防止・除去することができます。

美容クリニックの太もも痩せ施術には脂肪溶解成分の注入、レーザー照射を行うことでの脂肪やセルライトの分解、太ももの脂肪の吸引施術などがあります。脂肪溶解成分の注入は、「メソライン・スリム」と呼ばれる脂質成分の除去を促進する成分を注入します。レーザー照射施術は、世界各国で安全性が認められている装置を用いて脂肪の除去を促進していきます。脂肪吸引施術では、脂肪を吸引したい箇所に細い金属製の管を通し、脂肪を吸引していきます。

昔の脂肪吸引は脂肪を吸引する箇所に金属製の細い管を通して直に脂肪吸引を行っていたことから、神経や血管にダメージを与えてしまい、痛みや腫れの原因となってきました。昨今用いられている脂肪吸引の中には、麻酔薬と止血剤を含んだジェット水流が噴射し脂肪を分離させてから脂肪を除去するなどの最新の装置を用いているものも多々あるため、痛みや腫れを劇的に減らしながら脂肪吸引を行うことも可能となっています。