痩身、メディカルダイエット
お腹痩せ・ダイエットとは、お腹まわりの脂肪を落としたり、細くしたりすることです。
その方法のひとつは、有酸素運動をして脂肪を取り除くことです。
脂肪には皮下脂肪と、内臓脂肪があり、有酸素運動をすることは、内臓脂肪の軽減に効果があります。
有酸素運動は、ジョギングやウォーキングなどです。
詳しくはクリニックにご相談ください。
その方法のひとつは、有酸素運動をして脂肪を取り除くことです。
脂肪には皮下脂肪と、内臓脂肪があり、有酸素運動をすることは、内臓脂肪の軽減に効果があります。
有酸素運動は、ジョギングやウォーキングなどです。
詳しくはクリニックにご相談ください。
