GLP-1ダイエット（30日分）
■GLP-1で食欲を抑えられる理由
GLP-1とは小腸で分泌されるホルモンで、食欲を抑える作用、脂肪を分解する作用があります。
食事をとって血糖値が上がると、小腸から分泌されたGLP-1によって、脳の食欲中枢に「満腹だ」というサインが送られます。
この働きによって人は満腹感を感じ、食べ過ぎを防ぐことができるのです。
しかし、GLP-1の分泌量には個人差があり、GLP-1の分泌量が減ってしまうと食欲が抑えられず、食べ過ぎで太りやすくなってしまう可能性があります。
そこで、GLP-1ダイエットではGLP-1を外から補うことで自然に食欲を抑え、太りにくい体質へと導きます。
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