毛穴の詰まりを取る方法はこれ！実はよってはいけないセルフケアも紹介！

目次

1.毛穴の詰まりを取る方法は、クリニックでの施術かセルフケア！

2.これで毛穴詰まりで悩まない！口コミ広場編集部が選ぶおすすめ施術を紹介！

3.自宅でできるセルフケアを紹介！

4.実は間違っている！やってはいけないセルフケアとは？

5.毛穴詰まりの予防法とは？

6.まとめ

毛穴の詰まりを取る方法は、クリニックでの施術かセルフケア！

結論、毛穴の詰まりを取る方法はクリニックで施術を受けるか、自宅でのセルフケアがあります、

もちろん個人差はありますが、即効性や効果の観点で見ると私はクリニックで施術を受けることをおすすめします！

これで毛穴詰まりで悩まない！口コミ広場編集部が選ぶおすすめ施術を紹介！

「毛穴の詰まりはどう解消したらいいの？」「どの施術がいいのかわからない」という方も多いと思います。そこで口コミ広場編集部の私が、クリニックで行える2つのおすすめ施術をご紹介させていただきます！

・ケミカルピーリング

毛穴に詰まってしまった古い角質を除去し、黒ずみ、開いた毛穴トラブルなどの改善を期待することができます！

また、正常なターンオーバーを促すことで根本から肌質を改善することができます。

 3.82  やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院/シミレーザー東京

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ピーリング（ケミカルピーリング）

8,800 円

 3.86  フェミークリニック

【古い角質や皮脂を除去！ターンオーバー促進】ケミカルピーリング　全顔1回

お得プラン リピーターok

16,500 円

・ハイドラフェイシャル

特殊な水流が皮脂や汚れを浮かせて吸引除去することができる施術になります。

水分をお肌に補給しながら行うことができるので保湿効果も十分です！

 3.28  ギャラリークリニック銀座

|   銀座一丁目駅

【初回】ハイドラジェントル｜全顔1回｜気になる毛穴汚れをスッキリ除去！

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 3.75  Theoryクリニック （セオリークリニック）

|   銀座一丁目駅

＼毛穴汚れを除去！治療直後から輝くお肌に／ハイドラフェイシャル

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20,900 円

自宅でできるセルフケアを紹介！

・酵素洗顔料を使う

酵素洗顔料は、たんぱく質分解酵素の働きで、古い角質や皮脂を分解し毛穴の詰まりを解消する効果を期待することができます。

ただし、頻繁に使いすぎると肌にダメージを与えてしまうため週1回ほどにしましょう。

また、洗顔後はお肌が乾燥しやすいためしっかりと保湿を行いましょう。

・気になる箇所にオイルパックをする

オイルパックは、毛穴の汚れを浮かせ、柔らかくする効果があります。オリーブオイルやホホバオイルなどの植物オイルを、気になる箇所に塗布し、数分間パックしてから洗い流します。

オイルパックは、乾燥肌の人にもおすすめです。

ただし、ニキビができやすい人は、使用前にパッチテストを行ってから使用してくださいね！

・季節に限らず保湿を徹底する

冬などお肌が乾燥しやすい季節に限らず1年中保湿をしてくださいね！

化粧水や乳液、クリームなど、自分の肌質に合った保湿剤を選び、乾燥を防ぎましょう。

乾燥を防ぐことで、皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れを防ぐことができます。

実は間違っている！やってはいけないセルフケアとは？

・指で無理に角質を押し出す

指で無理やり角質を押し出すと肌を傷つけてしまい炎症や色素沈着を起こしてしまうことがあります。
また、毛穴を広げてしまったり、さらに毛穴詰まりを起こしてしまうので絶対にやめてくださいね。

・剥がすタイプの毛穴パックを使う

剥がすタイプの毛穴パックは、毛穴の汚れを吸着して剥がす効果がありますが、同時に、肌の必要な角質も剥がしてしまうため、肌への負担が大きいです。
頻繁に使用すると、肌のバリア機能が弱まる可能性が非常に高くなるので、注意が必要です。

・ゴシゴシ洗顔する

過剰な洗顔は、肌の皮脂を洗い流しすぎてしまい、乾燥や肌荒れの原因になります。

また、肌のバリア機能を低下させ、とても敏感な状態になるため注意が必要です。

洗顔は、良く泡立ててから泡で顔を洗うようにしてくださいね。

毛穴詰まりの予防法とは？

・洗顔やクレンジングを見直す

洗顔やクレンジングは、毛穴の詰まりを予防するために、とても重要です！

自分の肌質に合った洗顔料やクレンジング剤を選び、丁寧に洗うようにしましょう。

特に、メイク落としなどは、しっかり洗い流すことも忘れないでくださいね！

・生活習慣を見直す

生活習慣も、毛穴の詰まりに影響を与えます。睡眠不足やストレス、不規則な食生活は、肌のターンオーバーを乱し、毛穴の詰まりを悪化させる可能性があります。

規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事をしましょう。

また、適度な運動を行うことで血行を促進し、肌の代謝を上げることができるため定期的に運動もおこなってくださいね！

まとめ

今回は、毛穴の詰まりを取る方法ややってはいけない自宅ケア方法などを紹介させていただきました。私は、クリニックでピーリングをしてもらってから肌の調子がとても良くなったのでおすすめです！

口コミ広場では、15万件以上の口コミを参考に、あなたにぴったりのクリニックを見つけることができます！

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