足の甲、くるぶしの黒ずみで悩んでます。
ぽこ
20代
女性
私は足の甲が出てるからか、摩擦などが原因で黒く色素沈着しています。ネットで調べた色々な方法はためしてみましたが効果をあまり感じられなくて、悩んでます。足の甲の真ん中、少し上、くるぶしと、三箇所黒ずんでいて、汚いです。
少しでいいので薄くなる方法が皮膚科であるのなら教えてほしいです。よろしくお願いします。
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(2016-06-13)
ブリスクリニックの田尻です。
症状を拝見する限り、慢性的な接触刺激が続くことによる炎症後色素沈着と考えます。この状態では、メラニンという色素が患部に多く沈着しているため、ほかの部分よりも濃い状態になっています。これを改善するためにはまずは、接触刺激をできるだけ避ける工夫が何より必要になります。例えば靴の種類の調整、足癖に気を付けるということになります。
それが改善できたという条件の下で、メラニンを作る細胞の活動性を抑制するハイドロキノンや、角質の代謝を早めるトレチノインなどの外用薬での治療が有効になるはずです。
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