術後の夜のアイシング方法などはありますか?
どこの部分をどれくらい冷やせばいいのかを教えて頂きたいです。
1 名のドクターが回答
1件の回答があります
1件目の回答
(2019-07-05)
野球のピッチャーが登板後肘などを冷やしているのと同じように、炎症により局所の熱感があるときは冷やした方が炎症が落ち着き腫れが引きます。上まぶたにハンカチなどを乗せて、氷の入った袋やアイスノンなどで10分程度、1日に数回冷やしましょう。1週間以上は不要です。
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