切らないクマとり（脱脂）の効果・費用・ダウンタイムを徹底解説！予算別のおすすめやヒアルロン酸・ハムラ法との比較まで【初心者ガイド】
目元・クマ・眉下・涙袋整形
公開日：2026/08/28
「実年齢より老けて見られたり疲れて見られたりする」
「メイクやコンシーラーでは隠しきれない目の下の影やクマに悩んでいる」
「切らずに顔の印象を明るく若返らせたい」
こんなお悩みには、目の下のクマとり（経結膜脱脂）がおすすめです。
目の下のクマとりは、下まぶたの裏側から膨らみの原因となる眼窩脂肪を取り除き、表面に傷を付けずに影クマやたるみを根本改善する初心者にも安心の施術です。
目の下のクマとりの基本知識と特徴
目の下のクマとりの主な対応お悩み
- 黒クマ・影クマ：加齢や生まれつきにより突出した目の下の脂肪（眼窩脂肪）を取り除き、凹凸による影を解消します。
- 目の下の膨らみ・たるみ：下まぶたの膨らみを平らに整えることで、目元全体のたるみ感を解消し引き締まった印象へ導きます。
- 疲れ顔・老け顔の印象：影やクマが消えることでお顔全体がパッと明るくなり、健康的な若々しい表情を取り戻します。
- 赤クマ（眼輪筋の透け）：脂肪の圧迫によって透けて見えていた赤みを、適度な脱脂や脂肪注入との併用で軽減します。
スペック一覧（目安）
- 痛みの強さ：★☆☆☆☆（静脈麻酔や局所麻酔を使用するため、施術中の痛みはほとんどなし）
- ダウンタイム：約1〜2週間（腫れ、内出血、鈍痛。翌日〜数日後からメイク可能）
- 施術時間：約30〜60分
- 費用相場：1回あたり ￥100,000 〜 ￥300,000前後（脂肪注入併用の場合は￥300,000〜￥500,000前後）
ヒアルロン酸・ハムラ法との違い
| 比較項目 | 切らないクマとり | ヒアルロン酸注入 | ハムラ法 |
| 得意な悩み | 目の下の膨らみ（脂肪）による黒クマ・影クマ | 凹みによる影クマ・手軽なクマ改善 | 強い脂肪の膨らみ＋重度の凹みやくぼみ |
| 施術・アプローチ方法 | まぶた裏から原因脂肪を取り除く | 凹んだ溝部分へ製剤を注入し平らにする | 脂肪を切除せず凹んだ溝へ移動・固定する |
| 持続力・根本改善度 | 脂肪を直接除去するため効果は半永久的 | 半年〜1年程度で徐々に体内へ吸収される | 脂肪の移動と固定により効果は半永久的 |
| 痛み・ダウンタイム | 痛み最小限（麻酔使用）・腫れや内出血が1〜2週 | 痛み軽度・ダウンタイムほぼなし（数日の内出血） | 痛み中度・腫れや内出血が2〜3週間とやや長め |
あなたの症状ならどっち？
- ダウンタイムを抑えつつ、目の下の脂肪の膨らみを根本から取り除いて半永久的に整えたい場合👉 目の下のクマとり（脱脂）がおすすめ！
- メスを使わず切らない手軽な施術で、凹みによる影クマを一時的に目立たなくしたい場合👉 ヒアルロン酸注入がおすすめ！
- 膨らみだけでなく深い凹みやたるみも同時に強く存在し、脂肪の位置移動で劇的に整えたい場合👉 ハムラ法がおすすめ！
目の下のクマとりの症例紹介
![仙台駅前美容外科の目元・クマ・眉下・涙袋整形の症例写真[ビフォー]](https://mabuta-front.qwtt.jp/case/ih3yb6okw0metu55mg66a0a8c608f86b/bad3f58fe8cb6a28bc5759c6b22323cb/360.png)
![仙台駅前美容外科の症例写真[アフター]](https://mabuta-front.qwtt.jp/case/y5flxyjqcxtuproums06a0a8c648c28c/4f54b62e7d2cb8779e5521f264b8a48b/360.png)
予算で選ぶ！目の下のクマとりの失敗しない受け方
予算10万円未満：できるだけ費用を抑えて受けたい方
脱脂のモニタープランがおすすめです。症例写真の掲載に協力することで施術費用を大幅に抑えることができ、費用を抑えつつ本格的な脂肪除去（経結膜脱脂）を試してみたい方に最適です。
予算15〜30万円：標準的な施術でしっかり脂肪を取り除きたい方
通常の脱脂＋局所麻酔の基本プランがおすすめです。写真の非公開やプライバシーを守りつつ、まぶた裏から原因となる眼窩脂肪をしっかりバランスよく取り除き、半永久的にすっきりとした目元を叶えられます。
予算30万円以上：凹みやくぼみも防いで最高峰の目元を目指したい方
脱脂＋脂肪注入（ナノファットやコンデンスリッチ等）の併用プランがおすすめです。脂肪の膨らみを除去すると同時に、ご自身の脂肪をくぼみへ注入して平らに整えることで、色くまや小ジワも防ぎ、より若々しく完璧な仕上がりを目指せます。
ダウンタイムの症状と過ごし方
ダウンタイムの症状と経過
- 直後〜当日夜：麻酔が切れ始め、軽い鈍痛や目の重さ、腫れが出始めます。麻酔液や少量の血が混ざった涙が出ることがあります。
- 2日〜3日後：腫れ・内出血のピークです。目の下が黄色や紫っぽくなります。目ヤニが増えたり、目がゴロゴロすることがあります。
- 1週間後：大きな腫れや紫色の内出血が落ち着き、黄色い色素沈着へ変化します。
- 2週間〜1ヶ月後：内出血がほぼ収まり自然な肌色に戻ります。軽いむくみが残り触ると硬さを感じることがあります。
- 3ヶ月：浮腫や拘縮がすっかり消え、脂肪の減量感と肌の質感が自然になじみます。
ダウンタイム中の過ごし方
- 洗顔：水洗いは翌日、洗顔料は2日後
- シャワー：患部を濡らさなければ当日
- 風呂・飲酒・運動：1週間後
- コンタクト：1週間後
- 目元以外のメイク：翌日
- 目元のメイク：1週間後
初心者が失敗しないクリニック・プラン選び 3つのコツ
麻酔代などの別途費用が明確か
目の下のクマとりは施術代のほかに局所麻酔代・笑気麻酔代・静脈麻酔代・指名料などが提示されることがあります。必要な費用がすべて含まれた明確な総額料金を提示してくれるクリニックを選びましょう。
脱脂のみで十分か、脂肪注入など他施術との併用が必要か見極めてくれるか
脂肪を取るだけで綺麗になるタイプか、凹み予防に脂肪注入やヒアルロン酸の併用が必要なタイプかは個人差があります。不要な施術を押し付けず、最適な治療プランを提案してくれる医師が安心です。
解剖学を熟知した目元専門の医師による執刀実績が豊富か
脂肪の取りすぎは凹み、取り残しは再発の原因になります。目の下の複雑な解剖学を熟知し、一人ひとりの骨格や皮膚の厚さに合わせて微調整できる症例実績豊富な医師を選びましょう。
当日の流れ
STEP1：WEB予約
24時間受付のWEB予約フォームから、ご希望の日時と希望メニュー（目の下のクマとり）を選択して予約します。
STEP2：医師の診察・カウンセリング
目の下の膨らみやくぼみの状態を診察し、適切な脱脂量や併用施術の要否を決定します。
STEP3：施術（約30〜60分）
安心できる麻酔を施した上で、まぶたの裏側から原因となる眼窩脂肪を丁寧に除去します。
STEP4：アフターケア・帰宅
院内で少し休憩して状態を確認し、術後のアフターケアやお薬の説明を受けた後そのまま帰宅できます。
おすすめプラン
口コミ広場で自分に合ったクリニックを探そう
目の下のクマとりは、顔の印象を若返らせ、疲れた表情を解消できる非常に満足度の高い美容施術です。
麻酔代を含めた明確な総額提示や、脱脂のみで綺麗になるのか併用が必要なのかを的確に診断してくれる信頼できるクリニックを選ぶことで、失敗なく理想の明るい目元を手に入れられます。
まずは口コミ広場で目の下のクマとりのプランを検索！15万件以上のリアルな口コミや症例写真から、あなたにぴったりのクリニックが見つかります。
