ミラドライ後に腕が痛くて上がらない
先日ミラドライを受けてきました。
現在術後5日目なのですが、つっぱり感と腫れ、腕を上げようとした時や力を入れたときに痛みがあり、
術後から今まで腕をほぼ動かさずに生活しています。ちなみに動かすのは髪の毛を耳にかけるのが精一杯です。
そのためなのか、肩と首と背中と肩甲骨の凝り、二の腕の痛み、胸元のつっぱり感がひどいです。
動かしてなさすぎて痛みが出ているのではないかと心配です。
この場合、無理にでも動かした方がいいのでしょうか？
それとも腫れや痛みが引くまで安静にしておいた方いいのでしょうか？
また、冷やすのは2〜3日程度と施術を受けたクリニックから言われたのですが、
まだ痛みや腫れが続くようだったら冷やしても大丈夫ですか？
1 名のドクターが回答
2026-08-22
13View
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1件の回答があります
1件目の回答
（2026-08-25）
PRISM Beauty Clinic 統括院長 畑山知輝です。
術後5日目でつっぱりや痛みが続き、腕もほとんど動かせない状況とのこと、ご不安ですよね。まずご安心いただきたいのは、ミラドライ後のつっぱり感・腫れ・痛みは比較的よくみられる経過で、多くは数日から2週間ほどで徐々に和らいでいきます。
腕の動かし方についてですが、痛みを我慢して無理に大きく動かす必要はありません。ただ、全く動かさない状態が続くと、ご指摘の通り肩・首・背中のこりや二次的な痛みにつながることがあります。無理のない範囲で、日常動作（着替えや軽い家事など）を少しずつ行い、痛みの出ない程度に肩を回す、腕を軽く上げ下げするくらいの動きを取り入れると、こりの予防になるかと思います。「痛くない範囲でこまめに少し動かす」がポイントです。
冷却については、腫れや炎症、熱感が続く間は冷やしていただいて問題ないことが多いです。保冷剤は必ずタオルで包み、凍傷を防ぐようにしてくださいね。
なお、痛みや腫れが日ごとに強くなる、赤み・熱感・膿・強いしこりが出るといった場合は、感染などの可能性もあるため、施術を受けたクリニックへ早めにご相談ください。経過に不安が続くようでしたら、一度診察を受けられると安心かと思います。
どうぞお大事になさってください。
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【PRISM Beauty Clinic 新宿院】
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